Consultations
Conseil familial, thérapie de couple et groupes de parole : des consultations professionnelles à Saint-Étienne pour vous accompagner dans vos défis relationnels et émotionnels.
Conseil familial
Il arrive que la communication devienne difficile entre une mère et son enfant (ses enfants), un père et ses enfants, un couple et les parents ou beaux-parents, les membres d’une famille recomposée, des grands-parents et les petits enfants, et autres situations non citées ci-dessus.
Alors, nous en discutons en séance familiale restreinte ou élargie afin de mettre des mots sur les émotions, les non-dits, les incompréhensions.
Progressivement, la communication reprend sur de nouvelles bases.
Thérapie de couple
Il peut arriver qu’un couple ressente le besoin d’un accompagnement pour surmonter des incompréhensions, des non-dits ou des conflits.
Dans ces moments, nous prenons le temps, en séance, d’exprimer ce qui n’a pas encore été dit, de clarifier des émotions et de poser des mots sur ce qui cause la souffrance. Chaque personne est invitée à s’exprimer et à écouter l’autre, pour que le dialogue se rétablisse sur des bases plus solides.
Peu à peu, les échanges s’apaisent, la communication devient plus fluide, et chacun retrouve une autonomie dans ses relations et ses réflexions.
Groupes de paroles
Lorsque je reçois des couples ou des familles, des thèmes reviennent régulièrement. Il peut s’agir : de l’argent dans le couple, la gestion des enfants, la sexualité / le besoin de tendresse, d’affection, la charge de travail de l’un des partenaires et l’insuffisance de présence parentale, le poids de la routine et l’usure du couple et d’autres thématiques encore.
Alors, lorsque plusieurs personnes rencontrent ces mêmes difficultés, il est souvent très enrichissant d’en discuter en petit groupe : les situations font alors écho chez d’autres personnes et les moyens d’action mis en place aident alors les personnes qui vivent une problématique similaire.
Communication Profonde Accompagnée
Quand on va mal dans sa vie, des parties de soi sont morcelées. La CPA permet de réunifier cela et d'aller mieux. En physique quantique, on dit que tout est relié et que nous ne faisons qu'un, il s'agit de retrouver cette indivision.
Concrètement, une séance débute avec un entretien basé sur les émotions que vous ressentez. Il s'agit d'aller vers "lâcher le mental", la pensée, les diagnostics, les plans d'action... afin de laisser émerger le ressenti.
Les deux inconscients se mettent en lien (par une petite relaxation, un centrage) et mon inconscient devient récepteur du vôtre. J'accompagne votre main sur mon clavier d'ordinateur, tout en laissant guider ma main sur les lettres du clavier. Ainsi, petit à petit, un texte va s'écrire, qui est l'expression de votre inconscient, traduit en mots, puis en phrases. Pendant l'écriture de ce texte, vous n'avez rien à faire, juste profiter du moment présent.
Déroulement des séances
Lors d'un accueil téléphonique, je pourrais vous donner quelques informations et répondre à des questions sur le déroulement des séances.
Puis, lors d'un premier rendez-vous, ce sera l'occasion de décrire vos difficultés ou de faire part de vos ressentis et émotions lorsque vous vous sentez "en souffrance" dans votre couple.
Nous travaillerons ensuite ensemble, à votre rythme.
À propos
Conseillère conjugale et familiale diplômée en 2013, je mets en place des solutions afin d’aider les couples à améliorer leur relation et les familles à mieux se comprendre.
J’organise des groupes de parole sur différents thèmes souhaités.
Enfin, en individuel, je suis formée à la CPA Communication profonde accompagnée pour divers symptômes entravant la vie quotidienne (troubles du sommeil, eczéma, psoriasis, énurésie, sentiment de répétition dans les choix amoureux non épanouissants, difficulté relationnelle, etc.)